Wie gelingt euch gute Ernährung im Homeoffice? Unter dem Motto: „Good food, good work“ fand heute der erste SCRIBERS[HUB] Content-Snack am Mittag statt. 15 Minuten Keynote + 30 Minuten Q&A mit Tarik Rose, TV-Koch, Buch-Co-Autor „Iss dich gesund“ und Besitzer des Hamburger Restaurants „Engel“. Er hat uns seine Food-Hacks verraten:
🌶Chili macht gute Laune
🥗Viele Kräuter (besonders Petersilie) ersetzen Salz
🥘Suppe für die Woche vorkochen, in kleinen Portionen einfrieren...etwas Warmes braucht der Mensch!
🥥Nüsse sind Energie-Booster
🍑Gegen Heißhunger: Getrocknete (ungeschwefelte) Aprikosen knabbern
Last not least: Essen nie dogmatisch sehen. Genuss ist Spaß und Lebensfreude. Na dann, guten Appetit!

Der virtuelle “Content-Snack am Mittag” findet jeden ersten Mittwoch im Monat immer von 12.30 - 13.15 Uhr statt. Gäste: Medien- und Kommunikationsprofis. On Invitation only!